一、跟完一整场，只记住「好看」是常态
散场的人群往外走，被问到哪一段最好看，多数人说的是一个模糊的印象。你以为记住的是画面，其实看的时候手里没有抓手。JGJ 57-2016 6.4.2 标准原文把灯位叫法分成面光、台口外侧光、台口光；先认出光从哪一面来，把舞台灯光写成演出灯光效果描写，才有第一句可写。
抓手只有三样：哪一面亮、什么时候变、那一刻先看见谁。
二、看的时候先记四样
- 哪一面亮：观众席正面、侧面，还是人背后
- 什么时候变：跟着台词、跟着音乐，还是台上没人动它也变了
- 颜色偏什么：偏暖、偏冷，还是发绿
- 谁被先看见：主角、群演，还是台上的道具
四样记在手机备忘录里，一行一个，顺手写一句这场的看点落在谁身上。
四样记下来，别把回忆写成形容词。
三、描写分三层：位置、时间、对象
位置是光打在哪一面，时间是光在哪个节点变的，对象是光把谁推出来。三层写全，一句话就能被人拿去核对。
只写「很震撼」，别人接不住，也没法核对。
位置、时间、对象，三层得先写全。
四、术语怎么用才不装
灯位的叫法在 JGJ 57-2016 6.4.2 标准原文里是面光、台口外侧光、台口光。落到人话：面光是从观众席方向正面打过去的；侧光是从两侧进来勾轮廓的；逆光是从人背后打过来、把人从背景里剥出来的；黑场是台上灯全灭、观众眼前一黑的那一刻。摇头灯和染色灯把这些名目落到具体位置，术语后面跟一句人话，读者才跟得上。
术语后面得先跟一句人话，别只堆词。
五、颜色别猜色号
写「偏暖，像傍晚」比写一个猜出来的色号可信。同一张色纸在不同灯上出来的倾向也不一样，猜色号很容易写错，写错还没有人提醒。
颜色只写倾向，不能猜色号。
六、散场就写，别等回头补
从剧院走出来，趁还记得哪个节点变了、谁被推出来，先写三行。这三行就是最原始的复盘笔记。我建议当天写完，回头补的只剩印象，细节已经凉了。
散场就写，别把细节留给回忆。
七、同一段光，两个人写得不一样是正常的
在剧场里，坐在观众席中间看到的是面光打过来的正面，坐在侧边看到的是侧光勾出来的轮廓。位置不同，看到的东西就不同。两个人交换着看同一段，能发现自己漏掉的那一面。
换位置看，别忘补上自己漏的那面。
八、写给作业、写给公众号、写给作品集，写法不一样
- 作业：写依据，谁、哪一面、什么时候
- 公众号：先说结论，再举一个具体的例子
- 作品集：写自己的判断，为什么这么处理、换一种会怎样
舞台灯光工程和剧院灯光的稿子都吃这一套，同一个舞台，文旅演出和户外演出的看法一样，写法按去处变。
写之前得先定写给谁看。
九、写完自己回看一句
逐句问：这句话里有没有一个能被指认的对象。没有就删掉重写。
没有可指认的对象，别忘删掉重写。
十、别拿观众厅照度当舞台亮度
GB/T 50034-2024 表 5.3.4 标准原文给出观众厅 150 lx、Ra 不低于 80，只限建筑红线以内的室内功能照明，舞台面不套观众厅这一行。把这一行当成舞台亮度写进作业，是把两件事混成了一件。
观众厅那一行不能当舞台亮度。
十一、记录这一套怎么配齐
设备：
- 手机：一台，备忘录和录音都放在里面（依据：现场暗，纸笔常写不成）
- 充电宝：录整场前先看电量（依据：录到一半断电，前面的节点全丢）
- 小本：只画观众席到台口的位置关系（依据：位置画一次，后面不用反复猜）
控制：
- 记录节拍：跟着节目单分段停笔（依据：整场不停笔，眼睛就离开舞台）
- 节点标记：写「第几段之后」或照抄节目单（依据：节点写不清，复盘对不上）
- 灯光变化：看到推杆或颜色切换就记一句（依据：变化点是最容易回想的部分）
素材：
- 节目单：留纸质或拍照存档（依据：段落名与顺序是写作业的索引）
- 票根：和本子放一起（依据：日期场馆由票根兜底，不靠记忆）
- 台口照片：只在允许拍摄时拍（依据：观众正脸不拍，公开图库的照片更能用）
十二、常见问题
问：看的时候记不住怎么办？
答：只记四样，一行一个。
问：术语不会用怎么办？
答：每个术语后面补一句人话。
问：写完怎么检查？
答：逐句问有没有能被指认的对象。
十三、这篇不写什么
只讲怎么看、怎么写。不涉及采购与报价，不评任何一家上游厂家；不写厂家名、品牌、型号；不写具体演出或剧目名；不写金额、单价、成本与利润；不出现联系方式；不含 AI 声明；不认领任何项目。
现场照片来自公开图库，不是自家项目实拍。
十四、来源
- JGJ 57-2016 6.4.2（出处：标准原文）—— 灯位叫法：面光 / 台口外侧光 / 台口光。
- GB/T 50034-2024 表 5.3.4（出处：标准原文）—— 观众厅 150 lx、Ra 不低于 80；只限建筑红线以内的室内功能照明，舞台面不套观众厅这一行。
- 现场照片（出处：公开图库，逐张见《图片来源》清单）。